Por que fazer terapia com um psicólogo?

Durante a vida de uma pessoa é normal que essa se depare com situações de muita crise, sendo elas emocionais, existenciais e psicológicas. Essas crises provocam ao indivíduo muitos questionamentos acerca do sentido de sua vida e, na maioria das vezes, seus próprios valores e condutas. Tudo isso gera muita ansiedade, angústia, dúvidas, frustração e sentimentos de menos valia, podendo evoluir para casos mais graves da saúde mental, pois um sintoma psicológico aparece no momento em que não há palavra, ou seja, diante de uma situação estressora, quando não conseguimos descrevê-la com palavras, um sintoma pode aparecer para dar vazão ao afeto ou emoção sentida.
Frente a tudo isso, a terapia se faz necessária, uma vez que, o encontro entre o indivíduo e psicólogo, em um ambiente seguro onde a fala pode ser dita, livre de críticas e moralismo, possibilita o entendimento desses conflitos internos e a elaboração de meios de enfrentamento.
O psicólogo em seu exercício profissional dispõe de uma escuta diferencial, promovendo a compreensão do que é dito ao se dizer. Dessa forma, com a evolução do processo psicoterapêutico, o indivíduo através de suas livres associações, adquire novas percepções e a possibilidade de superação de antigos padrões de conduta.